给力！襄阳机场又新增42班春运加班

不過根據喬治亞的憲法，國會還是可以推翻總統的否決權。

專家曝「罹癌危險因素」：飲食佔多數。「6種人」最容易犯：喝太多咖啡秒中 餐後也別急著喝茶男性常貧血小心是大腸癌徵兆

當人體鐵質流失或攝取不足可能會出現疲倦、抵抗力下降等症狀，嚴重者甚至會引發缺鐵性貧血。素食者補鐵不困難選植物性鐵質營養滿分對於素食者而言，無法取得較易吸收的動物性鐵質，但其他含有豐富植物性鐵質的食物，例如「芝麻」、「堅果」、「豆腐」等，均受到許多網友討論，便有營養師提到素食者若想補鐵，「早餐部分就很推薦來一杯黑芝麻糊」，也有網友分享自己會「隨身攜帶一小包堅果補充能量」，方便攜帶又能即時補充營養。「動物性」鐵質好吸收多攝取紅肉、肝臟觀察網路上對於「高鐵質食物」的相關話題討論，可以發現「牛肉」、「豬肝」是不少網友說到補鐵時會立刻聯想到的食物之一，有女性網友發文提道自己「因為貧血常常手腳冰冷」，請益該如何改善，引來不少網友留言分享「聽說紅肉都蠻補鐵的」、「來碗熱呼呼的豬肝湯，絕對是補鐵暖身聖品」，也有醫師提出「動物性鐵質容易吸收」，如紅肉、肝臟類等都是相當好的來源，並表示「女性生理期、懷孕易流失鐵質」可以多補充紅肉食物，攝取充足鐵質。專家曝「罹癌危險因素」：飲食佔多數。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）延伸閱讀：疲勞、頭痛是身體缺鐵。

▲網友熱議8大補鐵好物，民眾可以依照飲食習慣選擇攝取。「鐵」作為血紅素製造的主要元素，負責輸送氧氣至人體各處，同時也幫助人體免疫系統正常運作，一旦攝取不足，便可能引發免疫力下降、臉色蒼白等症狀。另外，要造訪瘧疾疫區，請醫師開立預防性抗生素，按醫囑服用，有登山及雪地活動等行程時，請醫師開立高山症用藥。

擔心蔬菜水果攝取過少導致解便困難，可以先準備便秘藥。各國對旅客攜入藥品管理不同，特別是管制藥品及含鴉片成分藥品，請在入境他國前確認清楚。因溫差大造成流鼻水，或因接觸過敏原導致眼睛及皮膚搔癢，黃昱臻表示可使用抗組織胺緩解症狀。台北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師黃昱臻表示，首先藥品準備取決於個人身體狀態及旅遊行程內容。

本身有使用慢性病用藥或有需長期使用的藥品，要確保攜帶足夠藥量，為保險起見可以多帶幾天份，可將藥名、用法用量列成清單並註記藥品過敏史，當有購買藥品或是有就醫需求時，這份資料可做為參考。黃昱臻指出，特殊族群如兒童、懷孕婦女、洗腎病人，在準備旅遊用藥時，建議先由醫師評估身體狀況後再選擇藥品。

止暈藥需在搭乘交通工具前半小時至一小時服用，可能會有嗜睡的副作用。黃昱臻提醒，在搭飛機時，藥品可置於隨身行李，若有需冷藏藥品，請準備保冰袋和保冷劑。止癢藥膏、優碘及外傷藥膏，可緩解傷口不適並減少感染。旅途中可能會出現身體上的不舒服，藥師提醒，玩樂的同時別忘記潛在健康風險問題，若出發前多一分謹慎，做好自我藥事照護，就能玩得開心。

旅遊常備藥品可分為五大類「解熱鎮痛藥、抗組織胺、止暈藥、腸胃藥、外用藥」，解熱鎮痛藥用於治療頭痛、牙齒痛、關節痛、經痛等，還有退燒的功能。在公共衛生條件較落後的地區，飲食後要注意胃腸道的狀況。此外，黃昱臻強烈建議攜帶「一般的常備藥品」，可至健保藥局向藥師諮詢及購買《韓聯社》報導，南韓中央防疫對策本部今（9）日表示，在實施第一階段解除室內口罩令後，觀察一個月來的疫情變化，政府與專家討論取消大眾運輸配戴口罩的要求，計畫在下週公布討論結果。

報導提到，政府認為現在新冠疫情逐漸平穩，正研討調整包含大眾運輸、醫療機構戴口罩規定，以及確診者隔離7天等剩餘的防疫措施，先前政府已向國家傳染病應急諮詢委員會諮詢，現階段是否能取消大眾運輸配戴口罩要求的做法，多位專家給出積極的意見。今年1月30日起，南韓實施第一階段調整室內戴口罩規定，在大型超市、百貨公司、購物中心、學校、補習班等場所不需戴口罩，不過醫療機構、療養機構等高風險場所，以及在地鐵、巴士、火車、客輪、包車、計程車及飛機等，仍維持戴口罩。

南韓自1月30日起鬆綁室內口罩令，不過民眾到醫療機構以及搭乘大眾交通運輸工具時，仍要配戴口罩，日前南韓防疫部門表示，將著手討論完全解除防疫措施，據韓媒報導，政府正考慮取消大眾運輸配戴口罩的要求南韓自1月30日起鬆綁室內口罩令，不過民眾到醫療機構以及搭乘大眾交通運輸工具時，仍要配戴口罩，日前南韓防疫部門表示，將著手討論完全解除防疫措施，據韓媒報導，政府正考慮取消大眾運輸配戴口罩的要求。

今年1月30日起，南韓實施第一階段調整室內戴口罩規定，在大型超市、百貨公司、購物中心、學校、補習班等場所不需戴口罩，不過醫療機構、療養機構等高風險場所，以及在地鐵、巴士、火車、客輪、包車、計程車及飛機等，仍維持戴口罩。報導提到，政府認為現在新冠疫情逐漸平穩，正研討調整包含大眾運輸、醫療機構戴口罩規定，以及確診者隔離7天等剩餘的防疫措施，先前政府已向國家傳染病應急諮詢委員會諮詢，現階段是否能取消大眾運輸配戴口罩要求的做法，多位專家給出積極的意見。《韓聯社》報導，南韓中央防疫對策本部今（9）日表示，在實施第一階段解除室內口罩令後，觀察一個月來的疫情變化，政府與專家討論取消大眾運輸配戴口罩的要求，計畫在下週公布討論結果近期黑道幫派接連舉辦春酒活動，不僅在觀光飯店彼此串連，還派跑車助陣，刻意壯大幫派聲勢，公然挑戰警方。行政院發言人羅秉成在行政院會記者會中轉述，針對近日黑道幫派舉辦大型的宴會，引發社會觀感不佳，對於此等囂張、公然挑戰公權力的黑道分子，陳建仁請內政部警政署要求各級警察機關主管務必親自督導，立即採取有效對策、加以遏止。對此，行政院長陳建仁今（9）天在院會請警政署要求各級警察機關，立即採取有效對策遏止，擴大臨檢、掃蕩，快速打擊組織犯罪。

針對黑道幫派常聚集的住所，也要加強擴大臨檢盤查、執行掃蕩，對其所經營的營運場所，應積極運用第三方警政策略，持續行政查察，偵蒐不法行為，掌握危害社會治安的各類犯罪事證，以組織犯罪法辦，快速打擊嚴查嚴辦。另外，陳建仁也請法務部高檢署檢察官同步加強組織犯罪的偵查作為，請各有關部會積極因應，展現政府維護治安的決心，讓不法幫派分子有所警惕

另外，陳建仁也請法務部高檢署檢察官同步加強組織犯罪的偵查作為，請各有關部會積極因應，展現政府維護治安的決心，讓不法幫派分子有所警惕。近期黑道幫派接連舉辦春酒活動，不僅在觀光飯店彼此串連，還派跑車助陣，刻意壯大幫派聲勢，公然挑戰警方。

針對黑道幫派常聚集的住所，也要加強擴大臨檢盤查、執行掃蕩，對其所經營的營運場所，應積極運用第三方警政策略，持續行政查察，偵蒐不法行為，掌握危害社會治安的各類犯罪事證，以組織犯罪法辦，快速打擊嚴查嚴辦。行政院發言人羅秉成在行政院會記者會中轉述，針對近日黑道幫派舉辦大型的宴會，引發社會觀感不佳，對於此等囂張、公然挑戰公權力的黑道分子，陳建仁請內政部警政署要求各級警察機關主管務必親自督導，立即採取有效對策、加以遏止。

對此，行政院長陳建仁今（9）天在院會請警政署要求各級警察機關，立即採取有效對策遏止，擴大臨檢、掃蕩，快速打擊組織犯罪他提到，請勞動部、教育部針對陽性無症狀或輕症學生、教職員工及民眾，在自主管理期間的請假在家的假別與規定，妥為對外說明宣導。另外，他也請各部會配合指揮中心適時調整相關指引，並鼓勵各類對象依指揮中心建立疫苗劑次，盡速接種疫苗，共同維護民眾的健康安全。因應疫情趨緩，行政院長陳建仁今（9）天在行政院會拍板，自3月20日起，調整確診者的隔離措施，從「5+N」改為「0+N」，同時修正通報條件，輕症將免通報、免隔離，指揮中心將於下午記者會對外說明。

行政院代理發言人羅秉成今天在記者會上轉述，陳建仁表示，近期全球疫情趨緩，亞太地區各國陸續放寬防治措施，國內在口罩令鬆綁後，疫情並未反彈，且指揮中心積極推動「疫苗加一、解封安心」全民接種運動，有助進一步提升全體免疫力，現階段是再擴大鬆綁防疫措施的時機。指揮中心日前規畫修訂新冠肺炎病例定義，以及篩檢陽性輕症個案免通報、免隔離，建議自主健康管理0+N兩大防治政策。

陳建仁表示，在疫情可控的前提下，保全醫療量能逐步恢復民眾正常生活，他同意指揮中心規畫，在3月20日起實施，並於下午指揮中心記者會宣布相關細節指揮中心日前規畫修訂新冠肺炎病例定義，以及篩檢陽性輕症個案免通報、免隔離，建議自主健康管理0+N兩大防治政策。

因應疫情趨緩，行政院長陳建仁今（9）天在行政院會拍板，自3月20日起，調整確診者的隔離措施，從「5+N」改為「0+N」，同時修正通報條件，輕症將免通報、免隔離，指揮中心將於下午記者會對外說明。行政院代理發言人羅秉成今天在記者會上轉述，陳建仁表示，近期全球疫情趨緩，亞太地區各國陸續放寬防治措施，國內在口罩令鬆綁後，疫情並未反彈，且指揮中心積極推動「疫苗加一、解封安心」全民接種運動，有助進一步提升全體免疫力，現階段是再擴大鬆綁防疫措施的時機。

他提到，請勞動部、教育部針對陽性無症狀或輕症學生、教職員工及民眾，在自主管理期間的請假在家的假別與規定，妥為對外說明宣導。陳建仁表示，在疫情可控的前提下，保全醫療量能逐步恢復民眾正常生活，他同意指揮中心規畫，在3月20日起實施，並於下午指揮中心記者會宣布相關細節。另外，他也請各部會配合指揮中心適時調整相關指引，並鼓勵各類對象依指揮中心建立疫苗劑次，盡速接種疫苗，共同維護民眾的健康安全」李秉穎今天接受《新聞放鞭炮》廣播節目主持人周玉蔻訪問表示，高端與WHO簽訂契約，世衛組織出錢、出力做研究，但限制不能過問研究進度與結果，現在試驗應該做完了，如果研究失敗，就宣布研究失敗，但到現在WHO什麼都不講，高端也不敢問，所以才無法追蹤進度。

國內COVID-19疫情持續降溫，而國產高端疫苗也成為世界衛生組織（WHO）團結試驗疫苗之一，不過WHO至今尚未公布第三期試驗結果，ACIP召集人李秉穎今（9）日說，「我們在WHO就是孤兒。話鋒一轉，李秉穎提到，2009年H1N1新型流感疫苗，直到今天還有人認為國光的疫苗不好、不敢打，因為當時由國民黨執政，在野的民進黨就拚命抹黑國光疫苗。

李秉穎最後再一次強調，現在如果有另一次大流行，「我就會改變我的態度，不再積極去支持推動國產疫苗。李秉穎坦言，下一次流感大流行時「不建議發展國產疫苗」，指出一原因就是「朝野對立太嚴重」，且政府只要採購國產疫苗，就會被在野黨攻擊，多以選票為最大考慮，而不是考量一個很好的防疫政策、扶持一個很好、能有自製能力的國產疫苗

國內COVID-19疫情持續降溫，而國產高端疫苗也成為世界衛生組織（WHO）團結試驗疫苗之一，不過WHO至今尚未公布第三期試驗結果，ACIP召集人李秉穎今（9）日說，「我們在WHO就是孤兒。」李秉穎今天接受《新聞放鞭炮》廣播節目主持人周玉蔻訪問表示，高端與WHO簽訂契約，世衛組織出錢、出力做研究，但限制不能過問研究進度與結果，現在試驗應該做完了，如果研究失敗，就宣布研究失敗，但到現在WHO什麼都不講，高端也不敢問，所以才無法追蹤進度。